达到某种武功的最高层。但这捷径，某种意义上也是武学的绝境。因为没有练习和扎实的体悟，只是靠空间规则，强行将最高明的心法，灌注到脑海中，知其然不知其所以然，后面只能继续靠反派值突，否则就停滞不前。

这样下去，弊端有二：一是杜预只能机械模仿前，无法自创格局，开宗立派，成为大家；二是杜预的反派值终极有限，而武功越学越多，越来越，所需反派值达到天文数字，进步速度变慢。

解决方法，还是要树本清源，回到武功的本质来。

那就是要扎扎实实，一步一个脚印，练功练上去。

宁中则喜不自胜：“你有反派值这捷径，却还能有这等心思，让我很欣慰。”

杜预刚正经了一下，又笑嘻嘻道：“美师傅”

宁中则看他色迷迷的眼神，红着脸啐了一：“别说嘴。你先过了这关再说。”

杜预凝神静气，将易筋经在体内转动了7个周天，自觉地已经气神达到巅峰，拿起那颗洗髓丹，轻轻放中。

他只觉得腰腹丹田处，一阵火辣辣地热气，冉冉升起。

这洗髓丹进丹田，顿时如同天山融雪般，徐徐溶化，随即仿佛一泓清泉，从丹田流各个支脉。

根据易筋经，体有十二正经和奇经八脉。十二正经分为手三经、手三阳经、足三经、足三阳经四组。奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉,包括任脉、督脉、冲脉、带脉、挢脉、阳骄脉、维脉、阳维脉。洗髓丹溶化后，如同天山雪水般，汩汩进这些经脉，随即便开始滋润浇灌各种脉息。

杜预练习易筋经，已经达到了第8层的高级境界。对内息转动和调息，十分通，此时也不敢大意，屏息凝气，专心致志地调动引导着洗髓丹，向每一条正经和奇经，徐徐流淌。

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