当时我很不理解，为什么我爸造的孽，非得要落在我身上？

师父说，其实这个道理，在佛家叫因果，在道家叫承负。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

“因果”更多的是针对个的行为，谁种因，谁得果。

“承负”指的是今所承受的果报，是前行为的体现。

正如俗语所说：前栽树，后乘凉。前作孽，后遭殃。

个的行为不仅影响自己，还会影响到家庭、社会乃至整个环境的和谐。

前辈行善，后可能会得到福报。今行恶，后辈可能会遭受祸害。

生命如同大树，祖先是根，父母是，我们则是树上的果实。

每个都会受到父母和祖先的影响，因为果实要想长得好，树根和树就必须要强壮。

祖先虽已逝去，但他们如同看不见的树根，我们每个都要从树根中吸取养分，也就是要在祖辈的庇护下成长。

树根肥壮，花果长得就好。

树根孱弱，花果就会瘦小。

树根朽烂，花果自然也无法生长。

所以数千年来中国都有祭祖的习俗，这并不是迷信，也不仅仅是一种寄托，实则是在培根养命，是在进行一种与祖先的能量链接，以及一种神的传承。

当年我爸造了那么多孽，就算我已经认了爹妈，和他也是有血脉相连，那刺猬当然不会放过我。

师父提出的两个办法，救苦经我是已经念熟了的，这个无需多说，只是让我每天念经给刺猬，我是有点不太愿的。

如果不是那个刺猬，我也不会家亡，虽说我爸犯错在先，但说实话，那时候我还并不明白，师父说的慈悲心，到底是什么。

至于师父说的护身法门，其实就是金光咒。

金光咒是道家八大神咒之一，每天功课里面都有。

这次师父告诉我，金光咒其实有三种，一种是小金光咒，就是每天功课里的，还有一种是太乙金光咒，最后一种就是大金光咒。

因为初学，师父只讲了小金光咒，这个较为简单，每静坐或站功时均可修习，以内炼金光元神护体，降魔卫道。发布页Ltxsdz…℃〇M

此咒用途广泛，威力强大，普通也可念诵，是一种修身、护体、辟邪的功法，算是比较初级的法门。

师父先前教我念了一段时间的八大神咒，以及《邱祖忏悔文》《清静经》等各类经文，就是在给我打基础。

但凡修行者，必先自我反省过失，清净自身，这样对静极有帮助，也能更好的让识神与元神同步调整，因为修行者能否调动元神，是炼功修法的关键所在。

同时还要立誓向道，以“济世度”为志，增强心定力，以此促进元神与识神的统一。

接下来，师父就开始教我正式修炼金光法。

金光咒的修炼之法，也有很多种，这里我讲一个比较通用的。

简单来说，就是在每天清晨卯时，面对东方站立或端坐，清净身心，呼吸自然，让自己进松、静的状态。

然后双手抬起在胸前相对，握成“金光指诀”，接着就可以观想金光。

观想的时候，要注意呼吸与意念结合，以鼻吸气，气沉下丹田，闭气片刻后自然灌注周身。同时存想红高悬，金光万道，照覆我身。

吸气时，观想“太阳金光”随气息进体内，暖流从下丹田扩散至肾宫、腰腿，以此驱散寒气与病邪。

注意呼吸的节奏，一定要鼻吸呼，就是吸气的时候用鼻子，呼气时是用嘴排出浊气，实现水火既济的阳平衡。

观想金光又分为两个步骤，内观法和外扩法。

内观法：闭目内视心脏如一朝阳，金光万道，照遍内脏。

这个过程3－5分钟即可，再将红移至膻中内，再从正中降至脐后一寸三分的气处停住，逐渐扩散至全身毛孔，形成护体光罩。

外扩法：此时观想万道金光不断扩大，通过全身毛孔向四周扩展，充满整个房间或身体周围两三米的范围，呈圆球形包裹自身，抵御外邪扰。

在观想的同时，默念金光神咒如下。

天地玄宗，万炁本根，广修亿劫，证吾神通，三界内外，唯道独尊，体有金光，覆映吾身……

此咒有点长，念的时候有些字要改，比如最后一句“覆护真”，普通不能自称真，要改成“覆护吾身”。

不同版本也有区别，比如广修亿劫，有的念做广修万劫，或者广修浩劫，这都没关系，每坚持诵持百遍，自有神奇妙用。

念金光咒的同时，还可以用剑指画金光箓来配合。

金光箓就是金光讳，本质是一种符令，能够沟通神灵，引动天地正气的能量，施法者可以将金光咒的威力蕴含其中，以符令的方式应用在各种现实场景中。

为了方便大家，我发个图，金光咒和金光箓结合在一起的。

金光咒可修，如果没时间修炼，常念诵也可以，只要正信正念，自有金光护体。

初修金光法者，每天时间不要太长，5-10分钟即可，只要坚持十多天以上，一般来说，就可以体生暖流，能够缓解疲劳，改善气血循环，调和五脏六腑，还可以提升修行的感知力。

每用功完毕，你会感觉到周身气力充足，心火下降，肾水上升，五脏清凉，六腑调泰，浑身舒畅，这就是水火既济的真功，也正是采天地之正气，炼月之华的作用。

修炼金光神咒，要天天用功，切莫间断，久而久之，自然身体健康，宿病消除，邪灵外魔，莫敢近身。

以上就是金光咒的修法，作用是净化身心、排除杂念，防范外魔侵袭，更好地进修炼状态，一些身弱的朋友，如果容易招东西，平时坚持念诵，或者不舒服的时候念诵，护体效果很好。

但大家要注意，各门派法门有出，细节也不同，修炼的时候要注意静心，最好在师傅指导下进行，常念诵则随心即可。

当时我按照师父传授的方法，连续练了十多天，便觉身心舒泰，清眼亮，每天身上都暖洋洋的。

同时，不知是救苦经起了作用，还是修习了金光咒的缘故，那个刺猬不知所踪，再也没有扰我。

师父说，这些东西其实不敢轻易进庙，因为有灵官爷守护坛庭，不许物内，只是这刺猬跟我有因果，因此趁机庙。

自从我修习了金光法，再加上站桩的功夫，感觉身体状况一天比一天好。

但奇怪的是，我却从来看不到师父修什么法，除了每天的常修行功课，他也就是打打拳、看看书，天黑了就睡觉，作息倒是很规律。

还有，我发现自从那个刺猬找来后，他就多了一个习惯，经常会去后院的那井旁边待一会，在那里转两圈，也不知道是在做什么。

我有一次好奇问他，他也没告诉我，只说以后让我离那井远一些，免得对我不利。

看着井上那块磨盘大的石，我心里有时候也暗暗地想：莫非这井里，还有着什么秘密不成？

否则的话，上次我被刺猬附体，要掀开那块石，师父为什么看起来很焦急呢？

很快到了中元节的前一天，晚上做完功课，我又修习了几遍金光