孙宁盘膝而坐。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M

昨天，他在玲珑塔内得到了《玄天锻体诀》后，便匆匆返回府，认真的揣摩起《玄天锻体诀》的修炼之法来。

根据《玄天锻体诀》总纲的记载，这部体修功法居然是出自上古时代的玄天宗。

这让孙宁想起了段青玄强悍的身，心中猜测莫非段青玄修炼的便是这《玄天锻体诀》。

不过，他现在无法确认。

只有等到再次遇到段青玄后，向她求证才能确定。

这《玄天锻体诀》让孙宁感受到了前所未有的震撼，也让孙宁心中充满了惋惜。

让孙宁震撼的是。

玄天锻体诀修炼大成后，能够将身修炼成玄天圣体。

一旦成就玄天圣体，身便能够不朽不坏。

让孙宁惋惜的是，他从藏经阁中得到的这部体修功法是不完整的功法，只能让他修炼到体修的第二个层次。

体修的修炼也是自成体系，主要有五大境界，分别是：淬体、玉体、金身、道体、圣体。

每一大境界可以对标法修的修炼境界。

淬体境相当于法修的炼气境。

玉体境相当于法修的筑基境。

金身境相当于法修的金丹境。

道体境相当于法修的元婴境。

圣体境相当于法修的化神境。

再往上，玄天锻体诀中就没有记载了 。

每一大境界又分成了若小境界。

比如淬体境就分成了炼皮、炼、炼筋、炼骨四成小境界。

体修的修炼讲究的是从外到内的修炼。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M

一开始采用种种手段方法刺激，然后慢慢到身体内部。

炼骨境大成后，身体肌肤骨骼坚硬异常，更能用身抵挡法器的攻击。

之后便能进到玉体境的修炼。

玉体境的修炼主要有三个小境界，分别是炼脏，炼髓、炼血。这一境界的修炼更多的是身体内部的修炼，修炼方法也由外而内，不再采用之前在淬体境之时的那种外力的刺激的方法。

更多的是利用天地灵气和自身气血进行体内的修炼。

一旦炼血完成，全身就会气血如汞，源源不断产生新血，整个都会散发出玉一般的光泽。

玉体境大成，身便能强悍到抵挡灵器攻击。

端的是恐怖。

他如果想要靠身抵挡金丹劫的话，单靠玉体境恐怕还不够，还得要修炼到金身境才行。

可惜，玄天锻体诀的修炼之法只到玉体境便结束。

“看来，得想办法去玲珑塔的第四层中去看一看，能不能找到后续的修炼功法。如果藏经阁的第二层中无法找到的话，这后续的修炼功法恐怕还得落到段青玄的身上”。

孙宁心中闪过这个念后，便又继续参悟起玄天锻体诀中的修炼之法来。

又是数个时辰后

孙宁才睁开双目，脸上若有所思。

这体修的修炼之法玄奥异常，比法修修炼起来还要困难。

法修只要灵根资质不是太差，便能吸收炼化天地元气，增加修为，突境界。

法修修炼需要的是灵根资质，天地灵气，外加各种辅助修炼的丹药和天材地宝。

但是体修就不一样了。

大多数选择体修都是因为灵根资质太差，迫不得已之下才走上体修道路。

体修的修炼需要采用各种方法刺激，锻炼身。对身消耗非常之大，这就需要大量的天地灵、丹药或者是妖兽的血进行补充，加强营养。

否则，修炼还没有成功，身便有可能承受不了极限，便告崩溃。

选择走体修的这条路的，必须要有坚韧不拔、忍受巨大痛苦折磨的意志。

这种痛苦可不是一般能够承受得了。

体修之可以说基本上都是受虐狂，变态。

法修就没有这样的顾虑。

法修就算没有丹药和天材地宝可用，也可以通过炼化天地灵气来增加修为。

体修却无法做到这一点。

当然极少数法体双修的排除在外。

从某种程度上来讲，体修对资源的消耗要远远超出法修对资源的消耗。

而且，体修还有一个最大的缺陷。

那就是，体修之的寿命要远远低于法修。

这主要是因为体修采取的极端的修炼方法。如果调养不当，就会留下暗伤，从而导致寿元不足。

除非，此的体修达到金身境，才有可能获得和法修差不多的寿元。

这些因素加起来，也导致了当今的修行界，专门走体修道路的也越来越少。

毕竟有灵根的，哪怕资质再差，也会走法修的道路。

没有灵根的凡，能够吃得下体修之苦的万中无一。

更何况，这些凡也很少有途径获得体修修炼的功法，也更不会被修炼的宗门收门墙。

有一种除外。

那就是法体兼修者。

这种一般先走的法修之路，后来因为种种原因，才决定兼修体修。

他们修炼起体修功法来，虽然同样要忍受巨大的痛苦，但是因为他们体内有法力滋润，也能够更快恢复。

而且因为他们已经是修士，所以，更能收集到大量的资源，帮助体修的修炼。

孙宁现在就打算走法体双修的道路。

如果再加上他的魂体走魂修的道路的话，孙宁的修炼之路已经有了三个方向。

法修

魂修

体修

孙宁的法修之路还是走的最艰难的上古修炼之法，五系同修。

孙宁当然知道贪多嚼不烂的道理，但是，形势比强。

要想成就最强金丹，就要走混元真君的修炼道路。

而走混元真君的修炼道路，必将面临着无比强大的金丹劫。

没有强大的身，估计孙宁无法过得了金丹劫这关。

而他魂穿而来，天生神魂强大，在魂修一道上又展现出了无与伦比的天赋。

让他放弃魂修，他也舍不得。

魂修夺舍寒里后，已经有了新的身体，可以自主修炼，倒是不需要他花费太多的时间。

“罢了罢了，为了能够渡过金丹劫，还是兼修体修功法吧”。

“暂时将修为的提升放一放，正好我也可以利用这段时间，好好收集下药材。多炼制一些提升修为的丹药”。

孙宁小声咕哝，心中已经决定兼修《玄天锻体诀》，并对本尊的修炼之路重新做了一番调整。