苏浩泽走进厨房，温和地向备菜的店员点示意，便熟练地系上围裙，洗净手。发布页LtXsfB点￠○㎡

他看了看现有的食材，从保鲜盒里取出一小截胡萝卜，迅速切成均匀的橙红细粒，又打散两个蛋，切好葱花。

热锅凉油，先将蛋炒散盛出，再下胡萝卜粒微微煸炒出香气，接着倒一小碗冷饭，快速划散炒匀，让米粒均匀受热、分明，最后倒炒好的蛋，撒上葱花和少许盐，迅速翻炒均匀。

很快，一小盘色泽鲜亮香气扑鼻的蛋炒饭就做好了。

金黄的蛋花、橙红的胡萝卜粒、翠绿的葱花，与晶莹的米饭织在一起，热气腾腾。

他又利落地热了一杯牛，将温热的牛和这盘刚刚出锅的蛋炒饭轻轻放在孩面前的桌上。

“趁热吃点东西，垫垫肚子，也压压惊。刚炒的，简单了点，但热乎。牛安神。”

他的语气平常得像是在招呼一位熟悉的家，没有刻意的安慰，却透着实实在在的关切。

孩看着眼前这盘香气扑鼻的蛋炒饭，尤其是那熟悉的橙红胡萝卜粒，让她不由得怔住了。

这配色，这香气……像一把钥匙，瞬间打开了她记忆的闸门。

她恍惚间仿佛回到了高中时代。

晚自习结束回家，已是夜，肚子总是饿得咕咕叫。

厨房的灯还亮着，妈妈系着围裙，会用晚上的剩饭，给她炒一小碗蛋炒饭。

妈妈总说火腿肠添加剂多，不健康，就放些胡萝卜粒，说这样颜色好看，又有营养。

炒出来的饭不像外面卖的那么油腻，感清爽，蛋香，胡萝卜带着一丝清甜。

妈妈会看着她吃完，再递上一杯温牛，叮嘱她早点睡觉，别熬太晚……

那种被细致照顾的温暖，是她在异乡打拼后，许久未曾体会到的滋味。

想到这里，一直强忍的委屈，连同被这熟悉画面勾起对家和亲浓烈的思念，仿佛终于找到了一个安全且温暖的宣泄。

她的眼泪再也控制不住，大颗大颗地滚落下来，滴在桌面上。

她没有嚎啕大哭，只是低着，肩膀微微耸动，无声地流泪。

苏浩泽解下围裙，轻轻放在一旁，看到孩的反应，心中了然。

他没有多问，只是静静地坐在对面，适时地递上一张新的纸巾。

孩哭了很久，才慢慢平静下来。她接过纸巾，用力擤了擤鼻子，声音带着浓重的鼻音：“对不起……我失态了……谢谢您……”

“没关系，绪需要释放。”苏浩泽温和地说，“先吃点东西吧，凉了味道就差了。”

孩点点，拿起勺子，舀了一小蛋炒饭送中。

米饭粒粒分明，蛋香软，胡萝卜粒带着微甜，简单的味道却有着抚慰心的力量。

她吃了几，又喝了一温牛，苍白的脸色渐渐恢复了些许红润。

“这炒饭……很好吃。”她低声说，像是鼓足了勇气，抬起看向苏浩泽，“先生……谢谢您。发布页Ltxsdz…℃〇M不仅是因为这顿饭，更是因为您刚才帮我……我叫罗诗云，您叫我小云就好。”

“苏浩泽。”

“苏先生……”罗诗云吸一气，仿佛下定了决心，开始断断续续地讲述。

她来自南方一个小城，今年刚大学毕业，独自来天海市打拼，在一家设计公司做实习生。

工作强度大，同事关系复杂，带她的前辈脾气急，她每天都压力巨大。

“我……我知道自己可能不够聪明，手脚也慢……很多事都做不好……但我真的已经很努力了……”她的声音又带上了哭腔，“有时候累极了，也会想，要不就这么放弃回家算了……可一想到自己什么都没出点名堂就回去，又觉得特别丢脸，对不起爸妈……”

她顿了顿，眼神有些迷茫，不知不觉把心底最的困惑说了出来：“可是……越怕出错就越紧张，越用心反而越容易搞砸……苏先生，您说，是不是我这个……真的太差劲了？根本就不适合在外面闯？”

苏浩泽安静地听着，直到她说完，才缓缓开，语气平和而笃定：“小云，你不是差劲，你只是太紧张，而且用错了方法。”

他看着她，目光坦诚：“我听你刚才说的，还有之前的况，感觉你遇到问题，习惯自己憋着，不敢问，怕麻烦别，怕显得自己无能，对吗？”

罗诗云愣了一下，轻轻点了点。

“这就是问题的关键。”苏浩泽说，“在一个新环境里，没有天生什么都会。遇到不懂、不熟悉的，太正常了。闭门造车，自己死磕，效率最低，也最容易出错。

每个的工作都很忙，如果你不主动开求助，别很难察觉到你的具体困难，甚至可能误会你的沉默是不积极或不配合。”

他给出了具体的建议：“下次再遇到不确定的事，别自己硬扛。主动一点，带着零食或者饮料，去找你觉得可能知道答案的、相对好说话的同事，客气地请教。

俗话说‘伸手不打笑脸’，态度诚恳些，大部分还是愿意分享经验的。这就当是‘知识付费’，成本不高，但能帮你少走很多弯路。”

罗诗云睁大了眼睛，小声反问：“万一……万一家不愿意告诉我呢？”

这种方法，她从未尝试过，也无告诉她可以这样。

“即使被拒绝，也比你自己闷做错强，至少你知道了此路不通，可以换条路试试。”苏浩泽语气肯定，“而且，从刚才电话里你同事最后的反应看，他脾气可能急，但也不是完全不讲道理的。你可能给自己预设了太多‘被讨厌’、‘被拒绝’的压力了。”

他鼓励道：“试着迈出第一步。不要怕失败，也不要怕被拒绝。把每次请教都当成一次学习和建立连接的机会。结果无论如何，都会比你一个焦虑和内耗要好得多。”

罗诗云认真地听着，眼神里的迷茫渐渐被一丝思考和跃跃欲试所取代。

苏浩泽的话像一盏灯，照亮了她一直独自摸索的黑暗甬道。

她用力点了点：“谢谢您，苏先生！我……我回去就试试您说的方法！”

她又吃了几炒饭，将牛喝完，脸色好了很多。

罗诗云看了看时间，休息得差不多了。

她站起身，从钱包里掏出钱，坚持要付饭钱：“苏先生，已经给您添了很多麻烦了，饭钱一定要收下。”

苏浩泽见她态度坚决，便收了钱。

罗诗云再次向苏浩泽道谢，拿起自己的东西。

离开前，她回看了一眼那张桌子和空了的碗碟，眼神复杂，有感激，有温暖，更有了一丝尝试改变的勇气。

她转身，步伐比来时坚定了许多，汇了门外熙攘的流，向着公司的方向走去。

苏浩泽看着孩离开的背影，心中有些感慨。

每个在城市中奋斗的年轻背后，都可能藏着不为知的辛苦，对认可的渴望以及对家的思念。

他能提供的帮助或许有限，但一次倾听、一碗热饭、几句真诚的建议，也许就能给困境中的带来一丝光亮和前行的力量。

他转身回到店内，没有立刻离开，而是难得有闲地仔细打量起这家店的装修。

店面