见红拂解开了疑惑，李斯文这才放心点，不怕患者家属问问题，就怕他们不懂装懂，最后耽误了患者治疗，还反过来怪罪医生。发布页LtXsfB点￠○㎡

正好趁着还有些空暇，又和红拂讲解了一下其他的注意事项。

如治疗期间的饮食、作息，特别强调了保健运动的适量程度，提醒她要避免过度劳累，可少不能多。

红拂认真聆听，不时颔首表示理解。

只是，当她听到李斯文提到保健运动要适量的时候，脑海中突然浮现出，之前李靖对她解释过的。

她眉微皱，眼神变得有些不善，转看向李靖——药师，医生说的怎么和你说的不一样？

闭目养神的李靖突然感到一恶寒袭来，轻抬眼皮，就迎上了红拂扎的熟悉目光，心中不禁一紧，琢磨着这次事发的是什么？

另一边，估摸着留针时间差不多了，李斯文便向红拂招招手，一齐走到李靖身前，李斯文开始从李靖身上取针，并解释道：

“接下来，某要演示的是一种推拿疗法，它和之前某教给卫公的保健运动，功效差不多。”

他顿了顿，尽量用外行也能听懂的话解释：“两种疗法的目的，都是通过各种方法来刺激体，促进对关节处积的吸收。”

“推拿...积。”

红拂眉一皱，全神贯注的看向李斯文的动作，生怕漏掉任何一处细节。

李斯文继续道：“首先，要用温水洗净双手，擦后双手摩擦，直至双掌发热。发布页Ltxsdz…℃〇M”

李斯文一边演示一边说明，不时停下来讲解这么做的目的，尽量照顾着不懂这些的红拂，以免她心血来，私自改进。

当余光看到红拂完成这一系列动作，并向自己点示意后，李斯文才放心地继续讲解下去：

“接下来第一步，依次按压环跳、伏兔、风市、膝眼、委中、血海六。”

李斯文牵引着李靖的腿直至平放，再次搓热双手，用大拇指按压其双腿。

轻声道：“卫公，接下来某的力气会从轻到重，什么时候产生又麻又疼的感觉后，告知一声。”

李靖点点，事到如今，他已经重新拾起了康复的渴望，对李斯文这个医师的话自然认同。

不一会，李靖微微皱起眉：“嘶，有点酸麻了。”

李斯文点点，记下这个力道，然后示意红拂上前：“张夫，先用大拇指按住环跳。”

又看向李靖：“卫公，等张夫的力道与某相近时知会一声。”

“好！”李靖有些不安的点应道，转瞬就急促道：“大了大了，最开始那力道就行！”

李斯文忍不住瞄了一眼红拂的纤纤细手，艰难咽下一水，同的看向李靖。

接下来是剩余五个位，每个位每次按压两分钟，也就是大约四十息的时间。

等完成这一整套动作后，红拂已经是气喘吁吁，原本姣好的脸蛋此时嫣红一片，就连鬓角处的长发也带上了几分湿意。

李靖更是如释重负，紧绷的身体一下子就放松下来。

见进展一切顺利，李斯文也跟着松了气：“呼...张夫别看这动作简单，但因为整个过程都要全神贯注，对体力的消耗还是相当大的。”

此时，已经闲下来的孙紫苏，非常有眼力见儿的递上刚刚拧的丝帛，等红拂收拾妥当后，点示意后。

李斯文再次开始推按李靖大腿，并为红拂讲解每一过程。

轻声道：“卫公，接下来还请务必集中注意力。”

得到李靖点，李斯文继续道：

“在某的手从上至下，推移至膝关节的过程中，你也需要跟着手的进度，一起观想气血的流动。顺着某手上力道的变化，从轻到重，从腿根延伸到膝盖。”

李斯文示范了一遍，转看向红拂：“张夫可是看懂了？”

“嗯嗯。”红拂急忙点，表示完全明白。

对于旁来说，这处的难点可能就在观想气血流动这一环节，但对于他们这些学武之，观想气血的法门已经滚瓜烂熟，不需要再三询问。

而且这部分也算不上复杂，红拂记得很快，随即就接过了李斯文的工作，细致、缓慢的推按起来。

“这个过程需要延长至六十息的时间，所以慢慢来，切勿心急，速度越慢越好。”

等这一过程下来，李靖的双腿已经是涨红一片，腿上大量的毛细血管扩张开来，血循环加速。

“非常好，张夫的力道保持的很好。”仔细观察过李靖腿上的表现后，李斯文非常满意的点点，鼓励道。

等红拂暂做休息，旋即又开始示范第三个过程：

“接下来是按压膝盖伤患处，再次将双手搓热，先左右相对按压，也就是左手按左膝，右手按右膝，坚持二十息的时间，再上下按摩二十息。”

他强调说：“这个过程的要点在于用掌心发力，就像揉面一样，全方位、无死角的按摩膝盖，直至关节处发热。”

因为在前两个过程中学的不错，红拂此时已经是自信百倍，等李斯文示范完，便迫不及待的将双手盖在了李靖腿上，力气从小到大的揉搓。

“很好，张夫果然是个外秀慧中的妙，一教就会，一点就透！”忽视了李靖时不时倒吸一凉气的反应，李斯文拍手称赞道。

红拂被他连续几次像哄小孩子般的语气，说的有些不好意思，轻轻撩起散落的鬓发收拢直耳后，小手不停地扇风，试图平复脸上的燥红。

“最后一步就需要卫公自己完成了。”

李靖一听终于完事了，不禁长呼一气，庆幸自己又活过一天。

不是他矫，主要是红拂的手劲太不知轻重，李斯文还知道从轻到重让自己适应适应，她倒好，一上来就是大力揉搓，还越来越重...

“还是从左到右，卫公弯曲左腿，用左手握住脚趾，右手握住脚跟。”

李斯文边说边演示着，同时留神李靖的动作，虽然他的身体因为年迈显得有些僵硬，但好在动作简单，还是能做到位的。