众吃吃喝喝，大概不到一个时辰，随后各自找个地方坐着，假寐了一会儿。

直到两个时辰后，大家都准备的差不多时。

这时简长老来到广场中间，看了一下统计的册子说道：

“考核第一项，参加数共计两百三十八，现在全部进跑道。”

半刻钟后，所有都进跑道后，简长老宣布：“考核第一项正式开始。”

刚宣布开始，就有不少，嗖的一下窜出去了。

亮子看别都跑了，也准备加速超过别，可却被陆云一把拉住了。

亮子不解的问道：“拉我嘛。

陆云神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”

亮子翻了陆云一眼道：“我当然信你了。

陆云笑了笑道：“信我就跟着我的节奏跑，你看看，不也有好多跑的很慢吗。”

亮子看了一眼还真是，随即疑惑问道：“这是咋回事呢？”

陆云笑着说道：“你爹不打猎，可能不知道这其中的道道。

我听我爹说过，打猎的时候，猎物不见得一下就能打死。

有时候猎物没打在要害上，它就直接拼命去跑，你这个时候如果拼命去追，只有一个结果，累个半死猎物追丢。

当你开始放慢节奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死猎物，如果刚开始就拼命跑，会很伤肌。

肌能量快速释放，当肌能量适当完了，肌已经处于拉伤状态，再想跑就难如登天了。

如果开始跑慢点，当身体适应了当前速度，肌能量会自动调节。

甚至肌能量就跟呼吸一样，形成一个循环，肌越强跑的时间越久。

当然这套理论，都是老爹自己琢磨出来的，没什么依据，但实际上就是这样的很管用，明白我为什么拉你了吧。”

亮子听的似懂非懂，不过也觉得有道理：“随即拍了一记马，云哥你最厉害了，你对我最好了。”

陆云说道：“我们一起来的，当然要互相帮持。”

跑了有一刻钟后，陆云和亮子也看到了，前面刚开始窜的很快的那些。

那些家伙正在使出浑身力气，面目狰狞的继续跑着，不过速度是越来越慢了。

而反观后面慢慢跑的这些，到现在面不红气不喘的，已经开始在加速了。

大概一刻半钟左右，陆云和亮子已经到了小旗子的地方了，每拔了一面旗子，马不停蹄的又往回跑。

陆云说道：“我们的速度虽然不快，但也不慢，拿下考核第一关，应该是没什么问题了。”

过了两刻半钟左右，陆云和亮子返程，已经跑到一半路程时，被前面两个家伙给拦住了。

就是最先窜出去，那几其中的两个，要抢他们手里的旗子。

那两明显是从小没受过苦，锦衣玉食的大少爷。

很是嚣张的说道：“留下旗子，随后我给你们地址，去我家拿钱。

你们的旗子我们买下了，赶紧滚蛋。”

不过陆云也看出来了，他们已经外强中了。

给亮子使了个眼色，两加速直接跑了。

那两个家伙，边追边威胁，但陆云他们不理不会他们。

慢慢的声音越来越小，直到听不见他们的声音啊。

亮子才气喘吁吁说道：“刚才吓死我了，还好云哥你主意多，可是他们刚才威胁我们家。”

陆云安慰道：“放心吧，只要我们进了青龙帮，他们的威胁不用当回事。

不但如此，到时候他们还得来赔罪，所以必须进青龙帮。”

到了三刻多一点，他们拿着旗子终于到了终点，经过查验，确定他们考核第一关通过。

喝了水后，各自找了个地方，坐下休息，等剩下还未通过第一关的。

快到四刻钟的时候，陆云大概扫了一眼，广场上还有两百左右，感叹道：“看来能来这的都不简单啊。”

四刻钟刚过，简长老站起来中气十足的说道：“考核第二关现在准备。”

好多都还没喘气呢，都小声抱怨起来，说这不是要命嘛。

简长老可不惯着这群小子说道：“半刻钟之后，考核第二关开始。”

黑着脸又说道：“如果觉得自己不行了，现在可以退出。

我们青龙帮不是善堂，只要英不要废物，这点磨难都承受不了，还能成什么事。”这话一出抱怨声一下没了。”

半刻钟一到，随着简长老一声令下，第二关考核开始了。

陆云对亮子说道：“这一关不是普通的登山，但是我们咬牙也得坚持下去。

这制定规则的，绝对是个变态，单单登这座山，我们当中大部分，都问题不大。

关键是第一关，耗费了所有的体力，也不给休息时间，直接开始第二关，看来这一关，只能靠毅力坚持下去了。”

这岩石山高有接近一百多丈，树木茂密，山坡陡峭。

每位考核者身后，跟着一个青衣弟子，防止出现没清除净的野兽伤。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

一刻钟后，亮子气喘吁吁说道：“云哥不行了歇会吧。”两这会累的那是汗如雨下。

陆云急忙说道不道：“不行，不能停下，累了就休息，休息个几次就没斗志了。

到那时自己会告诉自己不行了，最后休想爬上去，爬慢一点不要停。”

随后两互相扶持着，又继续往上爬去。

身后的青衣弟子看了看陆云，暗暗点了点道：“这小子不错。”

一个钟后，他们爬了有一小半路程了。

身边参加考核的是越来越少了，在陆云他们前面的有十几，在他们后面的有三十多，都在咬牙坚持着。

其他要么退出了，要么甩开太远看不见了。

两个时辰后，两看起来，就像刚从水里捞出来差不多，到了这会都是靠着意志在坚持。

看了看山顶，陆云笑了笑说道：“不远了，快到终点了再加把劲。”

亮子气喘吁吁的说道：“云哥我从小到大，从来没这么累过，哪个混蛋定制的考核规则，简直是个神经病。”

陆云狠狠地喘了几气说道：“的确是神经病。

这只能说明，以后习武可能比这还要累，天下没有免费的午餐，要想学本事，就得下功夫。

现在我们前后，能看到的只有十几个，或许爬的快的，有已经登顶了。”

两刻钟后，两拖着沉重的身体，艰难的跨过最后一步，登上山顶。

此时山顶，已有十二个登顶的，他们看了两一眼，又接着休息了。

两随便找了个地方，四仰八叉的直接躺在地上，大大喘气。

亮子说道：“云哥还别说，现在浑身轻松还挺舒服的。”

陆云说道：“还真是，我也是浑身舒服。”

又过了两刻钟，陆陆续续又上来了大几十号，三个钟过去后，简长老来到山顶。

看了看通过考核的，大概有一百左右，满意的点了点。

微笑着对