“减肥之事，根本之道在于汲取和消耗的对比。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ”

“靖王殿下的胃很好，吃食很多，从一份份食物中汲取的好处就多。”

“按理说，应不至于这般身量体态。”

“但……靖王殿下平里的消耗也很大，尤其是锤炼身子，对于体内力量的消耗很大。”

“以至于汲取所得和消耗所得相仿，故而吃胖多难。”

“若是让靖王殿下接下来十天半个月不锤炼身子，吃完就睡，绝对可以长胖！”

“恒王殿下今岁以来为宣南坊诸事，劳许多，每里的消耗也不少，是以，体重没有太大的变化，甚至于一体本源还强了不少。”

“为殿下准备的那份食谱，其实是希望可以在保证身子无碍的况下，让消耗大于汲取，时间长了，殿下的身子就瘦了。”

“……”

减肥！

当年，陛下让自己助力恒王殿下减肥，结果……，自己失败了，其实……若无它事，只是减肥，自己还是很有把握的。

奈何。

身为皇子，又是开府的皇子，又是想要做一些事的皇子，每里的繁琐之事已然不少。

还要分出力在减肥上，就难了。

食谱之法，从之有用。

不从，则无用。

殿下的身子今岁以来，其实是转好的。

吃的不少，消耗的也不少，甚至于消耗的还要多出一点点，体重得到控制，身子也得到锤炼。

握着手中酒水，秦钟多无法。

欲要两全之法，既想要吃的无所忌讳，又想要减肥得到保证，还真是不易。

若非今岁宣南坊改造之事，依殿下的食谱，绝对要长胖不少的。

“嘿嘿，本王也知道那般道理。”

“只是，让本王吃一些油水不多的东西，虽可饱腹，本王难以忍受也。”

“本王身量如此，就这般吧，真要清瘦下来，如鲸卿你所言，还可能会出问题。”

“保持就好。”

“……”

恒王悦然。

天下间，许多事的道理，知晓之许多，然则，知晓且可以做到的……就少之又少了。

自己就是如此，果然按照小神医提供的食谱和法子，自己相信绝对可以瘦下来。

然！

扫着食谱上的那些粗糙食物，油水几乎都看不到，自己喜欢的炸更是直接没了。发布页Ltxsdz…℃〇M

还有喜欢的酱香肘子也没了。

多喜欢吃的烤鸭，也没了。

……

只剩下什么？

什么番薯、番麦。

什么红柿子。

什么清素水煮的。

……

啧啧，看上去都没有什么胃，就是河上吃素都比自己吃得好吧？让自己坚持？

一两，自忖还可以坚持下来。

一两个月，还是算了，更长的时间，更算了。

小神医说了，不减肥也行，每间需要有一定的活动，双腿一定要走一走。

这一点……自己还是可以做到的。

尤其是今岁以来，每间，自己都不知道走多少路了，身体的变化，就是小神医不说，自己也能感觉到。

不愧是小神医！

倘若自己是一位闲散皇子，也能分出许多时间同小神医多多锤炼身子，将身子打磨的很好。

奈何。

如今要事加身，自己……也是想要做一些事的，做一些有意义的事，做一些有用的事。

可以替父皇、太子殿下他们分忧。

也是为国朝分忧。

“从殿下中得知，殿下母亲族中，也有数位血脉相近之有这般体态，那就表明，殿下的体态也有血脉之故。”

“胖，不意味着不好。”

“瘦，也非一定康健。”

“合适就是最好的。”

“……”

秦钟再道。

恒王殿下的母亲一脉，如今在京城还有许多族，因一些营生之故，自己见过数位。

有一位的印象比较，不为其它，而是对方同恒王殿下相似的体态，血脉而论，算是恒王殿下的表兄弟。

“不错，是此理，是此理。”

“合适就好。”

“……”

恒王颔首大笑。

身子康健才是上策，若是因减肥之故，令身子有损，就不好了，何况自己非子，也不需要条顺的身段。

“鲸卿！”

“你身边的大牛他们，我看他们的身量体态相当适合参军，尤其每个还会不俗的武艺。”

“单论力量，我都不是他们的对手。”

“若是军，稍稍调理，绝对都是以一当十的好苗子。”

“还有鲸卿你……，你对于武事诸经，也有不俗的见解，于算学更有极高的造诣。”

“更别说，以你的骑手段，若然武举，拿回来一个武举探花，也是轻而易举。”

“鲸卿，你可有意城外京营为事？”

“你姐姐是宁国府的当家，你若是军，比起做文官，比起其它的武官，前程丝毫不差的。”

“它与我一起领兵作战，也是一位极其令信任的伙伴。”

“嗯，还有一点，你现在的爵位已经到了一等子了。”

“按照国朝的规矩，无军功，一般不太可能会被封授超品爵位，那些外戚家族另说，也都是一些虚职的超品，不为重。”

“鲸卿，以你如今的爵位，接下来若有战事，稍稍立下功勋，便可位列伯爵之位，绝对不难的。”

“父皇对你也很是欣赏和看好，若然你在军中表现的更好，再加上你姐姐那边的事，显耀可期！”

“……”

茉莉花酒的滋味还好。

尽管没有酒水的味道独到和特殊，然……自己已经决定不再沾酒，以前的时候，自己因锤炼身子，喝酒也不多。

每一次也都是浅尝辄止。

接下来，尝一尝也不会有了。

喝酒误事，在史书上不为少，也许数千年的战事中，才有为数不多的几桩严重之事。

万一呢？

谁能确定那件事不是落在自己身上？

放下手中的一盏花酒，虽好喝，就是太香甜了，还不如多吃一些美味好物。

旋即伸出筷子直接夹了一块红烧排骨，这道菜自己很喜欢，吃着很是脆。

恒王兄的减肥之事，于自己是不需要心的。

有些时候，自己都想着如何可以让身子壮实一些，为此，也有请教过太医，也有请教过小神医。

得到的法子，差不多。

那就是多吃一些鱼蛋之物，多喝一些缓补的汤，保持合理的锤炼，便可缓缓壮实起来，

那个过程不是三两造就，尤其于自己。

近月来，自己正在坚持。

时间，自己还是有的。