恢复常温，脸上的痛苦表也在慢慢减弱。

“记住这能量的运转路线，以后修炼就按照这个路线来修炼！”紫宸开。

灵儿听闻，便是彻底放松下来，努力记着那暖流游走的方向与位置。

紫宸‘’控极‘’能量，在灵儿经脉内慢慢游走，不让灵儿感觉到丝毫疼痛。而在一遍遍游走之下，经脉也是慢慢扩张，随后这能量又融到骨骼，血脉当中。

这些能量，紫宸并没有让它进灵儿的丹田，而是直接融了身体。这是真正的易经洗髓，洗练身体，为本就天资不凡的灵儿，打下更为坚实的基础。

等到这能量全部融身体之后，时间已经过了两天两夜，灵儿身上也是散发着淡淡的光芒。她还未修炼，就有了众羡慕不来的基础。

“好了，穿上衣服，现在教你极‘’决。”紫宸收手，松了一气。两的洗练，灵儿后的修炼道路，更是坦途一片。

除了极‘’决，紫宸还传给了灵儿完美体，因为完美体本就属于原先的无极宗。

学了完美体，又学了极‘’决，灵儿也算是踏上了修炼一途。而她的境界，更是如井一般涨。

在短短的三间，便是一举进真气五层巅峰，如此速度，也让紫宸惊叹。

灵儿的修炼速度，让他想到了当初的自己，在没有得到雷元之前，他的修炼速度简直是惨不忍睹。

紫宸的时间开始重复，单调，枯燥无味。早上处理天蛮阁的事，之后‘’心教导督促灵儿修炼，指点其不足之处。至于下午跟晚上，紫宸则开始修炼。

突到丹元，紫宸已然能炼化能量元丹。在结丹时他经历九‘’九阳雷劫，灵念发生了蜕变，变得更强。所以紫宸可以毫无顾忌的炼化能量元丹，不怕灵念控制不住这能量。

但可惜，拥有极致能量的元丹，其他的元丹在紫宸眼中，变得毫不纯粹。炼化杂质之后，一个能量元丹的能量，已经十不存一。

ps：铲雪，外出，回来，累得浑身酸痛！