刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。

这话有些虚无缥缈，每样都能感觉到，但是却无法让琢磨。这种不着边际的话更让感觉到无迹可寻，叶天云看了好半天也只好放弃，虽然他能打出漂亮的太极拳，可是想要学习到它的华又何其容易，一个的力是有限的，如何能够样样通，无非就是专几种，会几种，如是而已。