身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波
鼓，泰拳手得身体如波鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转，将四肢得体力加上身体得展转，使出击速度更快，
发力更大。
随后拍康猜介绍了传统步伐三宫步的
华，手到步不到，打
不为妙；手到步也到，打如玩笑。步不快则拳慢，步不稳则拳
。这几句话的内容让叶天云大有收获。
叶天云也教了他一些武术中比较常用的招式，还特别传了他两招八极拳，这让拍康猜兴奋不己，他能体会到这两种招式的威力。